Витамины
 

Какие витамины вы принимаете? И для чего?

От остеохондроза сейчас принимаю БАДЫ с глюкозамином.
В https://shopnsp.org/bady-s-elementam...-glyukozaminom приобретаю.
Кроме бадов - сбалансированное питание и специальная зарядка. Сейчас уже намного легче. А то, от остеохондроза даже ком в горле стоял.

Витамины аптечные перестала принимать, никого толку от них не заметила к сожалению. А вот от пробиотиков стала гораздо реже болеть. Если интересно, как принимать пробиотики почитать можете на сайте. Они отлично подымают иммунитет и созданы учеными, эффективность их доказана.

На протяжении нескольких месяцев у меня почти каждый день болела голова и стал не внимательный. Пришлось заказывать витамины для работы мозга https://igeniq.com.ua/vitaminy/golovnoy-mozg-omega-3/. Даже не думал, что результат будет настолько положительный. Теперь эта добавка постоянно у меня в аптечке.

Я пью рыбий жир. Уже два года заказываю с Америки https://usavitamines.com/omega-3/ . Очень хорошее профилактическое средство. Начал меньше болеть.

Я только аскорбинку. На всякий случай.

Я не пью покупные витамины.

А я пью витамины для укрепления ногтей, волос, улучшения кожи.

Иногда приходилось и витамины: АЕвит, витамины серии В. Но больше предпочитаю более натуральные витаминизированные продукты.

Омега 3 пью, для волос и кожи как раз. А также в весенний период те витамины, которые посоветует наш лечащий терапевт.

Можно получать огромный "пакет" витамином из пророщенных сель хоз культур, из облепихового масла и пр.
Оливковое масло - очень полезно для сосудов.
Травы вроде ромашки или календулы - тоже не мешает временами попивать...

Кстати, есть отдельно витамины для мужчин и для женщин. Мне кажется, что такие витамины оптимальнее всего принимать, ведь в них содержится как раз-таки нужный состав для каждого организма в отдельности. Актуальность цен и наличие витаминов по всем аптекам в городе можно смотреть на одном сайте https://receptika.ua/vitaminy , тут же можно и заказать все, что нужно, даже статус заказа проверить. Для мужчин рекомендую АДАМ, у меня муж их уже несколько лет принимает и отлично себя чувствует.
https://receptika.ua/upload/products...0-ssha-now.JPG

Я принимаю комплекс витаминов Optimum Nutrition Opti-Men ,пью уже пол года и стал чувствовать себя значительно лучше и энергии стало больше
https://i2.rozetka.ua/goods/505659/o..._505659802.jpg

Наш организм постоянно требует витамины, я постоянно покупаю добавки на этом сайте https://biotus.com.ua/biotus.html уже у проверенных ребят) Мне нравятся, что есть выбор витаминов и они повышают иммунитет)

За своим здоровьем стараюсь постоянно следить. Особенно это касается витаминов. Лучше потратится на витамины и на средства по уходу за собой, чем потом лечить болезни. Все покупаю на вот этом сайте. Там, кстати, есть также и натуральная косметика и средства по уходу за кожей (это особенно актуально в зимнее время, когда кожа страдает от холода).

Кто-то пил Перфектил? Действительно он такой хороший как его хвалят?

Кстати все правильно сказано о омега3 . Этих витаминов, как раз и нехватает нашему организму весной, да что там говорить, в любое время года, поэтому и врачи их назначают для улучшения эммунитета. Так что это в порядке вещей.