Совет
 

Я стала часто болеть и не могу понят от чего это происходит. Может вы мне поможете это понять.

Если вы часто болеете, то у вас просто ослабленный иммунитет. И если его поднять, то и болеть перестанете. Я это уже на себе проверил. И для этого я пил вот такие https://newnordic.com.ua/immunity/ натуральные препараты/средства для иммунитета.

Просто купите себе витамины для укрепления иммунитета советую японские, там весь комплекс необходимых минералов и витаминов. Пропейте курс. Лично я этой зимой ни разу не болел.

Советую мед с водой пить, чайная ложка на стакан воды.

Да, мед очень полезен, как и орехи. Только у многих на эти продукты аллергия. А вот свежий воздух и прогулки еще никому не помешали.

Спорт и ПП залог здоровья.

Нужно думать уже летом, чтобы меньше болеть зимой. Свежий воздух, побольше прогулок и витаминов в организм, желательно не в таблетках, а в продуктах. Многие пишут о пользе закаливая, а лето это лучший сезон для старта. В общем, советов, как укрепить организм https://evahappyma.com.ua/ru/yak-pro...voriti-vzimku/ очень много, если хотя бы часть из них выполнять, то зимой не будете подхватывать простуду каждый раз, как перемерзнете, а может и вовсе не будете болеть.

Пейте витамины и минералы.

Сейчас лето и организм будто просит витаминов. Больше кушайте свежих овощей и фруктов. Делайте салаты с оливковым маслом.

Меня в этом году аллергия просто доконает. Раньше никогда таких проблем не было, а тут тебе и тополинный пух, и домашняя пыль. Аллерголог сказала, что это может быть реакцией на стресс, поэтому в придачу к лекарству от аллергии прописала успокоительное. Лекарство от аллергии сейчас принимаю в таблетках, отказался от уколов и промывания носа, тем более таблетки в аптеке https://www.add.ua/medicamenti/allergy/ могут подобрать какие хочешь, в том числе заменители спреям и каплям.