Одежда и обувь для бега
 

Хочу для поддержания своей формы начать заниматься бегом. А то я сейчас работаю большей частью дома и почти не выхожу на улицу. Это может плохо, закончится. Скажите какую одежду и обувь купить для этого? И другие советы с удовольствием послушаю.

Бег хороший вид спорта, который поможет избавиться от лишних калорий задень накопленных и в целом на здоровье отличное влияние. И одежда и обувь вам нужны удобные и качественные. Не экономьте на этом. Даже брендовые товары можно купить с хорошей скидкой. А женский спортивный костюм, я здесь покупала https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/

Сейчас скидки очень удобно искать через интернет. Даже, по-моему, есть различные агрегаторы которые этот поиск очень сильно упрощают. Но важно покупать качественное все для бега.

А я спортивной ходьбой с той же целью занимаюсь. Мне показалось это не так трудно как бег. Свежим воздухом каждый день дышу и калории трачу.