Кто на какие секции ходит?
 

Кто на какие секции ходит?

Я лично с 12ти лет занимаюсь фихтованием. Хочу продолжить занятия, но не знаю где. Уж больно меня вдохновили ребята, которые заняли 7 медалей на всеукраинском турнире http://kharkivoda.gov.ua/news/77618. Молодцы ребята, так держать.

А я люблю время от времени мячик с друзьями погонять

Занимаюсь тяжелей атлетикой, а так же все свободное время провожу в спорт зале. Для того что бы показывать хорошие результаты важна любая мелочь питание, сон и даже одежда, поэтому я приобрел себе штаны которые специально были созданы для спортсменов.
http://www.atletmarket.com.ua/upload...60d4a5dd58.jpg

бокс уже 8 лет, кмс, чемпион области. Выше не хочу.

Я хожу на волейбол.

Я решила, что хочу кататься на скутере и пошла в автошколу, чтобы получить права. Вот тут себе ретро-скутер приобрела https://dvako.com.ua/retro-skutery/. Ездить на нем не сложно и мне очень нравится на нем кататься. Считаю это свое увлечение одним из лучших.

Я с этой недели начала ходить в фитнес клуб вместе с сыном. Он давно мечтал посещать карате для детей в Киеве - https://grand-prix.ua/childrens-fitness/karate. А я решила составить ему компанию и тоже немного подтянуть фигуру. Пока впечатления о фитнес центре только положительные. Очень нравится нам там.

Зараз в основному займаюсь бігом на довгі дистанції (бігаю в основному півмарафон та марафон). Цього року досить таки радував Харків так як до основного півмарафону, додалось ще два півмарафони це нічний та трейловий півмарафон. Тому було що цікаве побігати.

Я уже второй год занимаюсь профессиональным пауэрлифтингом https://wpf-krawa.com.ua/ Кому интересно тут о нем все написано. Сначала сам читал много информации, потом поменял питание, добавил тренировки, а позже и тренера нашел. Результат на лицо, тело стало хорошо подкачано и скоро буду на первые соревнования ездить.

Все зависит для каких целей вы ходите в разные секции,так как многие просто для себя ходят и чтобы быть в форме.Но вот чтобы добиться каких-то результатов,то надо серьезно заниматься.Вот девушка моя ходит на фитнес https://silver-gym.ru/ для формы.Чтобы всегда быть в хорошей форме и для фигуры полезно

езжу верхом раз в иногда. очень расслабляет и настраивает на норм лад

Я в свое время посещала все секции, которые только были в нашей школе и на районе. Сын мой к этому вопросу подошел более грамотно. Сразу захотел заниматься только боксом. Мы его уже второй год водим на тренировки по боксу. При необходимости покупаем нужную экипировку и форму для бокса https://ekipirovka.in.ua/odezhda/ . Я хоть и переживаю за него, но считаю что главное ему нравится.

я хожу на кроссфит в этом году, пошел после того как посетил международный чемпионат, было круто, фото можно посмотреть в интервью участника Дмитрий Бут

Зараз полюбляю бігати на довгі дистанції, як на мене досить цікаве захопдення

Не важно куда хоть на тренировку, главное правильно делать упражнения и следить за техникой выполнения.
А еще многие атлеты советую использовать Кинезио тейпы NoPain https://nopain.com.ua/
Использование бинта кинезио тейп способствует защите мышц и суставов от перенапряжения и перегрузок, а также снятию воспаления и отёков.

Я уже ходила на самые разные виды спорта. Дело в том что когда я 3-4 года занимаюсь одним видом спорта, то он мне начинает надоедать и тогда я перехожу на другой. Но в последнее время мне начинают мешать мелкие травмы, так что приходиться использовать вот такие https://physiokit.com.ua/instrukcija...vaniju-zhivota тейпы. Они очень полезные.

Я на танцы хожу и на растяжку, иногда просто в спортзал

У меня сын занимается боксом профессионально и имеет много наград. Конечно приходится покупать ему много экипировки. Вот сейчас нужна ему капа https://mmastyle.com.ua/ru/catalog/bokserskie_kapy . Капы вообще часто покупаем, потому что они недолговечные.

Друзья, а как Вы определяете свой предельный максимум? Методом проб и ошибок или же Вам тренер подсказывает? Я просто самостоятельно занимаюсь спортом дома, по этому меня очень интересует этот вопрос. Есть здесь вроде онлайн калькулятор предельного максимума https://strongshop.com.ua/bodibildin...tsa-protsentov, который мне лично кажется очень интересным. Кто-то по этому калькулятору пробовал заниматься?