Матрас
 

По утрам болит спина, если поменять матрас, поможет?

Ну попробуйте приобрести ортопедический матрас

Перед покупкой ортопедического матраса не забудьте сходить к врачу

Конечно поможет.Сейчас популярный ортопедический матрас, его имеет наверное почти каждая семья. Ведь он не только используется для лечения, а и просто полезно его использовать для здорового сна. Вот статья от мебельок с названием «Матрасы с ортопедическим эффектом» которая доказывает мои слова.

А какой у вас сейчас? Если не ортопедический, то конечно стоит поменять.
Я человек не привередливый к поверхностям (может, это только пока, а потом проблемы придут с возрастом), а вот мой муж очень страдал от сна на диване. Он у нас раскладывался как книжка.
Сейчас пользуемся ортопедическим матрасом Come-for Лидер https://rozetka.com.ua/come_for_lide..._set/p1749117/ и сон мужа нормализовался сам собой. Это первое, что нужно сделать, если ночами вы страдаете бессонницей.
https://i2.rozetka.ua/goods/3930841/...3930841464.jpg

Думаю в первую очередь такие вопросы нужно было задать доктору, чтобы он выяснил возможные причины данного явления.

Дельный совет. Но реально думаю матрас может помочь

Конечно, без мнения специалиста тяжело искать решения, но я думаю, что это вполне возможно. Мой муж раньше часто жаловался на боль в спине, списывали все на сидячую работу и малоподвижный образ жизни. Но когда вместе с кроватью здесь https://matrason.ua/matrasi/kokosova..._160519180548/ купили и новый матрас его жалобы я слышала все реже и реже. Кто знает, может лишь совпадение...

Мне массажист сказал, что хороший матрас очень важен для здоровой спины

Ортопедический матрас
 

От боли в спине, вам поможет ортопедический матрас. Полный каталог матрасов есть тут https://askona.ua/ Вам нужно только правильно подобрать по жесткости, а для этого придите в магазине и полежите на разных типах матрасов. Лично я так и сделал