Занятия в фитнес зале
 

Осенью решил заняться фитнесом и в целом прокачкой тела,однако перепробовав множество различных тренировок из ютуб-уроков,и не добившись ожидаемого результата разочаровался и закинул это дело.Только вот пару недель назал,после долгого перерыва,по совету двоюродной сестры,работающей фитнес-тренером,попробовал тренировка trx и был весьма приятно удивлен.Результат был заметен прямо через неделю,и не только мышечный,но и визуально начали проявляться мышщы,о существовании которых я даже не знал.Советую попробовать trx-ы,честное слово,все еще в приятном удивлении от такого приспособления!

Спорт - это здоровье, так что спортом надо заниматься. Я себе вообще хочу купить фитнес-браслет Mi Smart Band 5 Black https://allo.ua/ru/fitnes-braslety/m...d-5-black.html - его мой тренер посоветовал и я думаю, что спорт с ним - это удовольствие)

https://i.allo.ua/media/catalog/prod...pg_640x640.jpg

Для занятие спортом фитнес-браслет обязателен, так как он показывает всё самое необходимое.

Я вот тоже фитнес-браслет решил взять, а то заметил, что многие сейчас с ними ходят. Кто посоветует хороший и адекватный по цене фитнес-браслет ?

Да уже не первый год все пользуются фитнес-браслетами, так как это удобнее. До этого все ходили со смартфоном, но это было неудобно, особенно при занятие спортом.
Я вот недавно взял новый фитнес-браслет XIAOMI Mi Smart Band 5 https://www.foxtrot.com.ua/ru/shop/s...d-5-black.html который мне очень зашел, да и стоил не особо дорого.
До этого я пользовался этими же часами, только четвертой версией, до конца думал, стоит ли брать новые, будут ли отличия. В итоге взял и не пожалел, отличия ощутимы.

https://i1.foxtrot.com.ua/product/Me.../6578930_0.jpg

Смешанные единоборства сейчас на пике популярности. Сын начал на ММА ходить, вот тут ему тренер нашли https://mixsport.pro/blog/gde-zanima...kieve-8-klubov. Очень нравится, что в клубе для каждого ученика персонально расписывают индивидуальную программу занятий

Я начинала заниматься дома, сейчас тренируюсь в тренажерке. Нашла сайт https://www.ua-football.com/sport-i-zdorovie, на котором есть подбор тренировок и советы по поводу питания, это помогло мне начать и поддерживать мотивацию. Сейчас в зале занимаюсь без инструктора, пользуюсь советами с этого сайта.

Рад, что у нас нынче так много внимание уделяется спорту. Так же, мне приятно видеть много инициативных людей, которые все ваще и чаще задумываются о занятиях спортом. И могу вам сказать, что на https://sportplace.in.ua вы найдете всю информацию о том, какие спортивные места вас окружают. Будь то обычный фитнес центр, или бассейн, или площадка на открытом воздухе.. Все это можно увидеть на этом портале, с полной характеристикой и описанием. Удобно! :)

Я очень давно занимаюсь спортом и часто в спортзале вижу людей, которые вроде и ходят туда пять раз в неделю, но очень медленно достигают результатов, неправильно выполняют упражнения на тренажерах и тд. Сейчас, конечно, в зал не походишь, но можно и дома, главное, знать правильную технику. Нашел классный сайт https://i-man.info Очень много полезной информации о спорте, и не только.

Для меня очень полезная штука этот браслет, я постоянно ношу. Кроме замера параметров у меня еще и когда телефон звонит жужжит. Очень удобно. Я купил фитнес браслет недорого в интернете. К нему можно менять ремешки и всегда быть в тренде. Ремешки бывают очень ярких расцветок или однотонные. Можно менять хоть каждую неделю чтоб не надоедал аксессуар.