Если вы начали замечать проблемы со зрением, то лучше обязательно посетить врача, чтобы он объяснил в чем проблемах. А также рекомендую вам прочитать эту статью
https://luxoptica.ua/ua/articles/dru...-byli-zdorovy/ и узнать как правильно питаться, чтобы поддерживать ваше зрение. Они рассказали какие витамины необходимы, а еще поделись секретами полезного меню и объясняли что включает полноценный уход за глазами.