Я раньше тоже постоянно кофе пила, а теперь перешла на Чай зеленый рассыпной Чайные шедевры
https://rozetka.com.ua/chaynyye_shed...9301/p9389475/ и чувствую себя значительно лучше.
Просыпаться, правда, сложнее, зато сам по себе организм стал бодрее и энергичнее - даже одышка ушла.
(я раньше много кофе пила - по 5-8 чашек в день).