К сожалению да, во взрослой жизни много ситуаций приводящих к возникновению стресса. Нужно просто несколько иначе на все вещи смотреть, тогда и не будет этих потрясений. на жизнь, на все эти проблемы и т.п. Меня заставила взглянуть Оксана Манойло
https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ к которой обращался не так давно. Ощущения исправления не передать, нужно чувствовать, зато теперь я спокойна и счастлива.