Обеспечение организма является очень важным в жизни каждого спортсмена. Для этого понадобится такой тип спортивного питания как
гейнер. Его чаще всего используют именно для этой цели. Кроме того в нем есть углеводы и белок которые поспособствуют набору мышечной массы.