Хороший способ похудеть вы выбрали, и хороший вопрос задали. Важно выбрать качественную одежду и обувь. Одежда должна не стеснять движения, не давать потеть обильно, иначе бег превратится в пытку. То же самое с обувью. Советую купить вам вот тут спортивный костюм женский
https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/