Цитата:
Сообщение от Siossi
Хочу похудеть и с недавнего времени занимаюсь спортом. Но пока что честно говоря результата не видно. Может быть можно как то ускорить этот процесс?
|
Что вы кушаете? если вы пробежали 3 км.. а вечером скушали 10 заварнушек и запили все колой.. то ваш спорт полезен для соседа а не вам...