Ну то что нужно брать ортопедический это я думаю и так понятно, но вот они же тоже разные бывают, мне очень помогла в выборе матраса эта статья
https://emm-sale.com.ua/how-to-choos...pedic-mattress тут очень подробно расписано кому и какой матрас будет полезен. Кстати в этом магазине самые выгодные цены на ортопедические матрасы, еще они и подарки дарят, я когда матрас покупала у них мне наматрасник и подушку положили .