Для начала, вам самим следует научиться правильно питаться. Многие и вовсе не в состоянии сделать каких то правильных выводов из такой ситуации, а ведь если бы вы почаще заходили на
такие сайты, проблем с лишним весом и вовсе можно было бы избежать. Так что, можете задуматься над вопросом
Удачи!