Мы с женой сейчас стараемся привести свое тело в порядок и чтобы похудеть, занимаемся дома разными физическими упражнениями, а так же в свободное время катаемся семьей на велосипедах по улице, и это смотрим помогает в похудении, правда на приготовлении еды не хватает времени, и сейчас пользуемся сервисом доставки здоровой еды
https://monsterfood.com.ua/kharkov/ , тем более такой рацион подходит нам еще и для избавления от лишнего веса, как думаете, правильно поступаем мы, что подскажете.