Обычно я ни чего не делаю просто. Но в таких случаях можно включить какой нибудь фильм, если уж не спиться то хоть посмотреть что нибудь интересное, или можно почитать книгу, обычно через пару страниц вы уснете. Но я с такой проблемой редко сталкиваюсь теперь. Раньше конечно довольно часто приходилось мучиться бессонницей из за проблем на работе. Потом мне надоело гробить свое здоровье и я ушла с работы и стала играть на ставках с букмекерской конторой
https://www.parimatch.ru/ . Теперь мой сон и мои нервы в порядке, так ж как и мои финансы.