Цитата:
Сообщение от sen
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста как можно почистить организм.
|
Здравствуйте, вот краткий план
придерживаться режима дня;
употреблять здоровую пищу, исключив жирное, жаренное и мучное;
обеспечить телу физическую нагрузку;
проводить ароматерапию любимыми маслами;
принимать расслабляющую ванну или пойти в сауну (если нет противопоказаний по здоровью);
выпивать стакан воды за полчаса до завтрака для улучшения работы почек;
обязательный сон по восемь часов в сутки;
употреблять продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов.
Вот можете подробно посмотреть
https://otravlenie.su/