проблема с вниманием
 

Форумчане, этой весной, после всех годовых отчетов и работы на удаленке плюс школа, не могу собрать мысли в кучку, какой-то сплошной туман. Интересно, я одна такая или есть еще кто то, кто на это жалуется, что можно сделать, чтобы в голове прояснилось.

А весной всегда трудно все воспринимается, особенно если еще и авитаминоз сильнейший, к тому же недостаток витамина Д дает о себе знать, ну и понятное дело стресс от всего происходящего вокруг. Я например стараюсь не смотреть новости и бывать почаще на солнышке.

Я уже полгода как минимум стараюсь не смотреть новости, так как ничего хорошего там не передают, не знаю может экстракт эхинацеи начать пить, как моя напарница на работе, но это вроде бы как для иммунитета.

Я думаю, что если вы укрепите иммунитет ничего плохого не случится, можно попить эхинацею, можно элеутерококк тоже пропить, это все общеукрепляющие средства. А вот насчет потери внимания и проблемами с сосредоточенностью, у меня в прошлом году подобное было после трехмесячного локдауна, семейный врач прописала что-то типа фезама и успокоительные. Я в интернете еще нашла препарат который поддерживает нормальную работу всего организма Липосомальный Ку10, заказывала тут - https://nutrido.shop/energiya-i-mitohondrii/

Тоже раньше беспокоило меня то, что все вот эти мысли мои непонятные просто изводили меня. Было также тяжело их собирать так сказать в кучу, а оно в другом оказывается таилось то, иная проблема была. Там в глубине были сильные переживание, личное и поэтому не буду говорить много об этом. Лишь то, что Оксана Манойло https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ мне помогла пережить, справиться с этим.

стресс это

Попробуйте Мнемонорм Фиточай, я себе такой заказывала в интернет магазине "Тибетская формула" https://tibetan-formula.com/ Он очень эффективный! Я еще только несколько раз заварила его и выпила, а результат уже почувствовала. Эта биодобавка хорошо улучшает работу мозга, за счет этого повышается внимательность и работоспособность.
https://tibetan-formula.com/upload/r...4840a/1590.jpg