Каждому организму не хватает определенных витаминов и конечно витамин Д, один из самых необходимых для взрослых и детей. Думаю это не плацебо, а благодарность вашего организма. Я тоже заказываю разные витамины здесь
https://sayyes.com.ua/392-melatonin/ и точно знаю, что они работают я лучше сплю, кожа и волосы выглядят по-другому. Витамины применять нужно, я рекомендую.