Нужна заранее заботиться про свой иммунитет - и проблем тогда у Вас совершенно никаких не будет. Я вот, между прочим, принимаю Аскорвита Макс
https://ascorvita.com.ua/ - тут витамины С, Д и цинк, которые помогают избежать даже насморка. Лучше этих витаминов я еще ничего не пробовала.