Гейнер для набора массы

[CasioPeya98]

Гейнер – это специальная биологически активная добавка при приеме спортивного питания, в состав которой входят углеводы и белки, необходимые бодибилдерам для наращивания мышечной массы. Чаще всего добавку применяют после тренировки для пополнения запасов энергии в организме, корректировки мышечной ткани, остановки катаболизма. Кроме того, гейнер может содержать аминокислоты, витамины, жиры и креатин. Купить гейнер можно на сайте: sporthavka.com

[Стус]

На одних гейнерах далеко не уедешь. Я вообще категорически против таких препаратов, отдавая предпочтение исключительно правильным тренировкам. Довольно много советов для организации своих силовых тренировок https://strongshop.com.ua/bodibildin...ochnye-sistemy можно найти вообще без труда и таким образом заниматься Правильно, чтоб в препаратах не было необходимости.