Как расслабиться и снять напряжение?

арман · 28.08.2023, 16:36

Привет, друзья! Я заметил, что стресс стал постоянным спутником моей жизни. Работа, семейные дела, финансы - все это наваливается одновременно, и я не знаю, как справляться. Как вы обычно избавляетесь от стресса? Может быть, есть какие-то методики или упражнения, которые помогают вам расслабиться и снять напряжение? Буду благодарен за советы!

мартина · 28.08.2023, 17:03

Привет! Понимаю, что стресс может быть тяжелым бременем. Одним из способов справиться с ним, который помогает мне - регулярная медитация. Это позволяет отключиться от суеты и настроиться на позитивное мышление. Кроме того, я могу псоветвать https://unicbd.com.ua/product-category/cbd-izha-2/. Продукты с CBD помогает мне расслабиться и улучшить качество сна. Также важно заниматься спортом и уделять внимание хобби - это отличные способы разрядить накопившееся напряжение. Надеюсь, мои советы помогут и вам!

28.08.2023, 16:36	#1
арман Новенький Регистрация: 15.10.2021 Сообщений: 17 USD: 1.010	Как расслабиться и снять напряжение? Привет, друзья! Я заметил, что стресс стал постоянным спутником моей жизни. Работа, семейные дела, финансы - все это наваливается одновременно, и я не знаю, как справляться. Как вы обычно избавляетесь от стресса? Может быть, есть какие-то методики или упражнения, которые помогают вам расслабиться и снять напряжение? Буду благодарен за советы!

28.08.2023, 17:03	#2
мартина Форумчанин Регистрация: 11.09.2021 Сообщений: 33 USD: 1.030	Привет! Понимаю, что стресс может быть тяжелым бременем. Одним из способов справиться с ним, который помогает мне - регулярная медитация. Это позволяет отключиться от суеты и настроиться на позитивное мышление. Кроме того, я могу псоветвать https://unicbd.com.ua/product-category/cbd-izha-2/. Продукты с CBD помогает мне расслабиться и улучшить качество сна. Также важно заниматься спортом и уделять внимание хобби - это отличные способы разрядить накопившееся напряжение. Надеюсь, мои советы помогут и вам!